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DESCRIPTION:Jeden Dienstag und Freitag trainieren wir von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr in der Sporthalle am Großen Wald in Hoffenheim \nKomm‘ vorbei und mach mit! \n 
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DESCRIPTION:Egal ob Anfänger oder bereits ambitionierter Läufer\, ob Junior oder Senior. Wir trainieren gemeinsam und doch kann jeder eigenständig sein persönliches Ziel verfolgen. \nKomm‘ vorbei und probiere es aus\, wir freuen uns auf dich! \nDu hast noch Fragen oder willst dich zu einem Training anmelden?\nDann wende dich an Diana Schütz\, sie kann dir weiterhelfen.\nd.schuetz@ail-ev.de\n0175/65 98 257
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SUMMARY:Laufen mit Carbonfedern
DESCRIPTION:Steh auf und Lauf! \nBei unserer kommenden Veranstaltung am 30. November – 01. Dezember werden wir euch nicht nur eine Gehschule und das Laufen mit Carbonfedern anbieten können\, sondern zusätzlich wird die Firma Steptics mit vor Ort sein\, damit ihr weitere Carbonfedern testen könnt. \nSolltet ihr Interesse haben\, meldet euch bitte frühzeitig an\, da die Anzahl der Teilnehmer für die verschiedenen Testungen limitiert ist. \nDas miteinander reden steht hier im Vordergrund.  Eine Amputation ist immer ein tiefer Einschnitt im Leben. Ein Einzelner kann mit der Situation schnell überfordert sein. Du kannst dich mit Betroffenen austauschen und dir Ideen und Inspirationen holen. Komm vorbei und nutze die Chance in einer entspannten Umgebung\, mit aktiven Menschen ins Gespräch zu kommen.  Deine Freunde und Familie sind herzlich willkommen. \nUnser Gehschultraining am Samstag (30.11.)\, mit einer gelernten und erfahrenen Physiotherapeutin aus der Uniklinik Schlierbach ist für Alle egal ob Anfänger und Fortgeschrittene. Gerade nach einer Amputation ist es besonders wichtig\, Fehlhaltungen auszugleichen und sanft\, aber nachhaltig\, die Beweglichkeit und die Kondition zu steigern. \nUnser Zeitplan sieht wie folgt aus: \n\nSamstag ankommen\, ggf. Zimmerbezug (15€ p.P. mit Frühstück)\nKennenlernen und Geschultraining ab 12 Uhr in der Halle\nKlärung der körperlichen Voraussetzungen und der geeigneten Lauffeder\nAufwärmen und erste Übungen; z.B. auf dem Laufband\nIndividuelles Training je nach Fortschritt in der Halle\n\nAdresse: Pavillon / Sporthalle am Großen Wald\, Silbergasse 22\, 74889 Hoffenheim \nWann: 30. November – 01. Dezember\n \nSamstag ab 11-12 Uhr für Neulinge und  \nab 12 Uhr (für die „alten Hasen“ und die eine eigne Lauffeder besitzen – 18 Uhr danach Essen gehen (Selbstzahler) \nSonntag: ab 10 Uhr – 16 Uhr \nBitte beachten\, dass wir einen Schwerpunkt auf die individuelle Betreuung für Anfänger legen und daher die Anzahl (max.12 Teilnehmer) entsprechend hierauf abstimmen werden. \nInsofern bei Interesse\, bitte schnell anmelden bis spätestens 15. November 2024\, damit ich die Federn bestellen kann. \n\nDiana Schütz  (d.schuetz@ail-ev.de) \n\nDie Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet. \n  \nNeulinge bitte angeben: \nVor\,- und Nachname: \nStraße/Nr.: \nPLZ/Ort: \nGeburtsdatum: \nMobil-Nr.: \nAnfänger / fortgeschritten: \nHöhe des Gliedmaßen Verlustes: \nGewicht ohne Prothese: \nKnie-Bodenmaß der Prothese: \n  \nEine freizugängige Prothese ist erforderlich (ohne Kosmetik) – bitte Kontakt mit dem Techniker aufnehmen für eventuelle Anpassung der Prothese / Schaft.  Euer Techniker und/oder Physiotherapeut sind natürlich herzlich willkommen. \nWenn ihr noch Fragen habt\, meldet euch. \nAnmeldung an:\nDiana Schütz \nE-Mail: d.schuetz@ail-ev.de\nM: 0175 6598257
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DESCRIPTION:Steh auf und Lauf! \nBei unserer kommenden Veranstaltung am 30. November – 01. Dezember werden wir euch nicht nur eine Gehschule und das Laufen mit Carbonfedern anbieten können\, sondern zusätzlich wird die Firma Steptics mit vor Ort sein\, damit ihr weitere Carbonfedern testen könnt. \nSolltet ihr Interesse haben\, meldet euch bitte frühzeitig an\, da die Anzahl der Teilnehmer für die verschiedenen Testungen limitiert ist. \nDas miteinander reden steht hier im Vordergrund.  Eine Amputation ist immer ein tiefer Einschnitt im Leben. Ein Einzelner kann mit der Situation schnell überfordert sein. Du kannst dich mit Betroffenen austauschen und dir Ideen und Inspirationen holen. Komm vorbei und nutze die Chance in einer entspannten Umgebung\, mit aktiven Menschen ins Gespräch zu kommen.  Deine Freunde und Familie sind herzlich willkommen. \nUnser Gehschultraining am Samstag (30.11.)\, mit einer gelernten und erfahrenen Physiotherapeutin aus der Uniklinik Schlierbach ist für Alle egal ob Anfänger und Fortgeschrittene. Gerade nach einer Amputation ist es besonders wichtig\, Fehlhaltungen auszugleichen und sanft\, aber nachhaltig\, die Beweglichkeit und die Kondition zu steigern. \nUnser Zeitplan sieht wie folgt aus: \n\nSamstag ankommen\, ggf. Zimmerbezug (15€ p.P. mit Frühstück)\nKennenlernen und Geschultraining ab 12 Uhr in der Halle\nKlärung der körperlichen Voraussetzungen und der geeigneten Lauffeder\nAufwärmen und erste Übungen; z.B. auf dem Laufband\nIndividuelles Training je nach Fortschritt in der Halle\n\nAdresse: Pavillon / Sporthalle am Großen Wald\, Silbergasse 22\, 74889 Hoffenheim \nWann: 30. November – 01. Dezember\n \nSamstag ab 11-12 Uhr für Neulinge und  \nab 12 Uhr (für die „alten Hasen“ und die eine eigne Lauffeder besitzen – 18 Uhr danach Essen gehen (Selbstzahler) \nSonntag: ab 10 Uhr – 16 Uhr \nBitte beachten\, dass wir einen Schwerpunkt auf die individuelle Betreuung für Anfänger legen und daher die Anzahl (max.12 Teilnehmer) entsprechend hierauf abstimmen werden. \nInsofern bei Interesse\, bitte schnell anmelden bis spätestens 15. November 2024\, damit ich die Federn bestellen kann. \n\nDiana Schütz  (d.schuetz@ail-ev.de) \n\nDie Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet. \n  \nNeulinge bitte angeben: \nVor\,- und Nachname: \nStraße/Nr.: \nPLZ/Ort: \nGeburtsdatum: \nMobil-Nr.: \nAnfänger / fortgeschritten: \nHöhe des Gliedmaßen Verlustes: \nGewicht ohne Prothese: \nKnie-Bodenmaß der Prothese: \n  \nEine freizugängige Prothese ist erforderlich (ohne Kosmetik) – bitte Kontakt mit dem Techniker aufnehmen für eventuelle Anpassung der Prothese / Schaft.  Euer Techniker und/oder Physiotherapeut sind natürlich herzlich willkommen. \nWenn ihr noch Fragen habt\, meldet euch. \nAnmeldung an:\nDiana Schütz \nE-Mail: d.schuetz@ail-ev.de\nM: 0175 6598257
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