Sanfter Einstieg

Gerade nach einer Amputation ist Nordic Walking die sicherste Fortbewegungsmöglichkeit.

Unter fachlicher Anleitung unserer Gehschultrainerin wird auf die unterschiedlichen Levels Rücksicht genommen. Jede/r findet somit den richtigen Rhythmus und profitiert von diesem sanften Gesundheitstraining. Die Stöcke verschaffen dir zusätzlichen halt.

Auf schwungvolle Art werden Muskulatur sowie Knochen im ganzen Körper gestärkt. Das verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an.

Jeder ist willkommen, ob sportlich oder weniger sportlich. In einer schönen Umgebung den Wechsel der Jahreszeiten beim Walken erleben, tut gut, ist gesund und macht fit für mehr.